一本好的工具書，是不藏私地把每個步驟交給你，在這個資訊爆炸的社會，非常容易看到別人擁有什麼，但卻鮮少知道他是怎麼開始的，如何跨出第一步是大多數人最大的難題！
因為這是每個人獨有的成功模式，成功不易被複製，但如果是複製自己過往的成功經驗呢？或許成功就會離自己更進一些！
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這本書的特色和用法
《只工作不上班的自主人生》的作者瓦基 (莊勝翔)，從任職十年的台積電副理轉換跑道投身說書事業，是個在工作很有一套，但是對於私人生活規劃上鮮少考慮過自己和女友，全心把職場晉升放第一的人。
直到選擇往南科發展，女友生氣提出分手選項後，人生出現轉折點，為了挽回女友和人生，開始廣泛閱讀書籍，一步一步改變自己的舊觀念，開始運用「子彈筆記」搭配「商業模式圖」來設計心中理想的工作模式和生活型態，最後他做到了！(太立志了吧！)
作者不只改變了自己，還出書跟大家分享！我也是受到啟發的其中一人，一開始作者先從具體又明確的「引導式問題」，帶領讀者去探索屬於自己的鑰匙，在每個章節的開頭，作者都會先用一個具有「問題意識」的故事來開場。
當有一個清楚的問題源頭和立基點，將想要探索和解決的問題設定好，後續才能緊扣著這個點出發。這本書的核心精神將圍繞著「只要改變心態、掌握正確方法，每個人都可以走出自己的路」。
設定好明確目標後，可以從模仿和回饋中成長，成長到一定程度時，就需要建立與世界的連結，比如「這堂課跟我有什麼關係？」或者「我想從書裡學到什麼？」
最後是回顧與檢討，包含：克服完美主義、懂得為自己的時間配速、透過 PDCA 來做 A/B 測試，並懂得放棄與拒絕不必要的事情，才能夠有效率打造夢幻工作，而這一切真的在三年後，讓他朝著心中嚮往的生活方式，去打造理想中的工作樣貌。
什麼步驟這麼好用？
1. 制定目標
作者告訴我們在開始一件事情之前，要「以終為始」設立目標，而隨著科技變化越來越快速，如果我們設立一項需要花一輩子，才能完成的目標可能有點難。
我心想：王永慶都有過四次產業轉換的經驗，所以不用太擔心沒成功會怎麼樣的後果 (雖然很難)，但是『去做，就能「創造」。』
因此滾動式調整特別的重要，在人生走向終點時，我希望自己成為什麼樣的人呢？作者告訴我們，大方向可以先設立未來兩年後和十年願景最為實際。
撰寫的時候一定會遇到問題，這都是為了更認識自己所奠定的基石，主軸要優先記得是自己，所以生活優先、工作為輔。
長期目標應該是以我的理想生活型態是什麼，搭配上「商業模式圖」真正聚焦在重要的事情上，並妥善運用自己和別人的資源，開始描繪屬於自己的夢想藍圖。
許下明確又具體的目標後，落實每天的微小目標，是把大目標做拆解，作者建議可以依照商業模式的順序「創造價值、傳遞價值、獲取價值」來學習。
像是作者就訂出：60% 創造價值、 30% 傳遞價值、 10% 獲取價值，做為需要投入多少時間、心力的順序和比例。之所以要把獲取價值放最後，是因為專注在真正能帶給別人價值的東西和解決客戶痛點時，應得的獲利只是晚點到而已。
2. 保持內在動力
為了讓意志力跟上！首先我們需要先相信凡事都得先從自己的「內在」開始改變，再逐漸「向外」拓展。讓我們可以繼續掌握活在當下的動力是妥善規劃未來，這就很仰賴：自主性、勝任感與關聯性。
作者在第一步「自主性」提到，他開始往前半小時起床，好讓自己可以冥想、做瑜珈以及撰寫自己每天應該完成的子彈筆記，不僅可以讓自己做一個開機的動作外，還能追蹤自己每天「完成」和「未完成」的任務。
當每天的一早都是由自己駕馭，而不是由手機開出序幕時，身體就能更感覺得到自己是自己的主人。當有了自主性之後，就能有更多的精神持續摸索並找到自己一直很想學習的事物。
一直到能夠戰勝眼前的挑戰時，也會感到樂在其中，這就是「勝任的滿足感」，勝任感的發生，並不是掏空我們已經知道的東西，而是在學習新東西的過程中，自然而然地浮現！
我們有了對自己身心靈的控制權，也有了持續學習的目標與能力之後，怎麼將這些技能對外展現，那就需要與外界建立「關聯性」。
作者以自身舉例，自己是位在半導體業界有十年工作經驗、三十歲前不喜歡讀課外書、想要斜槓經營自媒體等等這樣的多重條件，所揉合自己經驗寫出來的閱讀心得、說書內容都有別於其他人的作品。
人生和做生意很像，最好是找出自己的藍海，避開競爭的漩渦，創造與眾不同的價值。
3. 回顧與檢討
既然吹起改變的號角，想必開始執行是第一要件，但這時完美主義會主動來敲門，敲的人心惶惶深怕自己做得不夠好，批評自己的聲音會遍地而起，所以放下對自己的自我批判，是開始做的第一步。
書中提到破解四招，其中最讓我有感的是「放棄不必要的事」！
作者給了兩個提議：
一是試著做超過自己能力可以應付的事，然後失敗；
二是選擇放棄某些事情，集中火力完成重要的目標。
完美主義和愧疚感會迫使我們選擇前者，但是我們真正該選的是後者的策略。其實我們只需要接受自己是不玩美的、接受可能被砍半的目標、接受某些目標應該被狠狠捨棄，然後去完成那些少數且重要的目標，我們必須承認，自己本來就不可能完成「所有」的事情。
既然不可能完成所有的事情，那就從最重要的事開始，並且搭配「短程衝刺」的速動進行，這時我才明白什麼是人生的配速！
作者因為參加過全馬的馬拉松，悟出人生反而是相反的節奏，要在人生的前半生或是事業的開始，先衝刺出一段突破性的成長，才能讓後續的行動更順利，一旦有了知名度或自己的節奏，就能從衝刺轉向長跑，回到「持續」的懷抱中。
一切的自律都需要從自願開始，我們常常以為自律是不斷要求自己，事實上自律的人只是做著自己更願意、更自由地做，發自內心想做的事情，如果真的有時間不足的時候，也一定要先以做好最重要的事為主！
4. 計畫 (Plan) 、執行 (Do) 、檢查 (Check) 、行動 (Act)
當設定好了目標、採取行動，埋頭苦幹是種美德，但別忘了偶爾抬起頭來，看看自己還有在軌道上嗎？會不會也有趨勢不同的地方呢？
這時搭配作者在台積電學習專案的技巧中，他首推「PDCA」。
這四個英文字分別代表：計畫 (Plan) 、執行 (Do) 、檢查 (Check) 、行動 (Act)。
透過這個循環，可以幫助大家在過程中不斷做出精進，確保工作品質。
一邊做一邊搭配 A/B 測試，是更聰明的作法，針對正在努力的目標，分成兩種方式，一組採用原本的做法，另一組則增加一些花樣，可以用來辨別，測試者更喜歡哪一種，達到事半功倍的效果！
不論做任何事情都別忘了，堅持雖然是種美德，但適時的放棄或拒絕，會讓不做比做更有效率，尤其別忘了回頭檢視哪些不便，帶給自己多少的不愉快；
擇，是堅持過後才瀟灑放手的美德，半途而廢則是一種放任，是漫無目的地自以為灑脫。
5. 拒絕的藝術
最後，一定要留一個伏筆給大家，那就是「拒絕」這門藝術。
作者是怎麼搭配著 PDCA 了解自己該不該拒絕對方，如果確定拒絕，又是怎麼明確的告訴對方呢？
因為放棄和拒絕是人生的減法哲學，只有放棄那些不重要的事情，才能聚焦於真正重要的事，挖掘出值得堅持到底的事！
如同 Apple 創辦人史蒂夫‧賈伯斯 (Steve Jobs) 所說：
「人們認為專注是對你關注的事情說『是』，但這並非專注的真正意思。專注：意味著，你必須對其他的一百個好點子說『不』。你必須謹慎地選擇。」
《只工作、不上班的自主人生》觀後感：
整本書看完後，讓我有一種感覺，如果古代作戰要看的是孫子兵法，那這本書就是現代的孫子兵法，所有的心境、轉折、選定再走的方向以及怎麼測試會得到更好結果的方法，都一一細說。
回想自己也曾被朋友提醒，凡事要先「以終為始」設立目標，那時我才有感自己似乎是走一步算一步，沒有靈魂的在迎合演算法和社會價值下的傳統目標。
以前我以為微型目標是「一年內達成 Youtube 能營利的粉絲數量跟觀看小時標準」
看完書後才意識到這根本不是我能控制的，我能控制的是創作的頻率跟產出的品質，並且追逐「北極星指標」，而這個指標每個人、每間公司都不一樣。
我所設定的是每則 Youtube 影片的留言數、長知識電子報的訂閱數，嚴格檢視所有的「行動」，能不能有助於推動北極星指標，才是執行背後的意義。
我很感謝在我休養的這段期間，持續追蹤持續關心我的所有人，謝謝你們讓我知道我值得被等待。
森呼吸生醫的創辦人孫佳琪曾說：「執行力很強的人，是世界上最有機會成功的人」，而怎麼讓自己每天都有做一點什麼的感覺，是我在韌帶開刀休養中最常思考的事。
我得到的心得是「最關鍵的事情先做」，同時搭配長輩提供給我的建議，對自己的未來畫出具體的「Vision」，想通後擬出未來三到五年時間，想做什麼和怎麼做的藍圖。運用作者提到的子彈筆記和每日追蹤，休養的這一年我完成了很多篇閱讀心得和架設網站的工程！
當我發現自己最有興趣也最有自信的地方是「學習新知」之後，就更確定講述股票這件事情可以停止了，因為我必須分享更讓我有成就感的事。
而在朝往新方向前進時，這本書帶給我的啟發是，如果我想學習更多的面向，就要擺脫完美主義帶來的束縛。
因為它是個愛扯後腿的阻礙者，「完成」是比「完美」更重要的事情，慢慢放下完美的困擾後，我擁有更多嘗試不同新奇事物的可能性，從中悟出更深的心得，是所有的經歷與放棄，都是為了更靠近真實的自己。
為了扮演一個好人，絲毫不知放棄與拒絕，是對自己最壞的壞人。
是我在看這本書時，想起一位好朋友曾對我講的話，他說我是對自己很壞的壞人。好呼應的回憶啊，回想自己從小為了得到師長青睞，不得不在各項能力上都有所表現下，反而在自我認識的程度上顯得相對薄弱。
透過書中的引導從「開放式問題」，轉向具體的「引導型問題」，讓我更認識自己，並且回想自己的過去，複製自己成功的經驗，將成功變成一種必然，而非偶然的結果。
你也想知道我是怎麼更認識自己的嗎？歡迎訂閱我的電子報，就不會錯過任何通知囉！我們下周見~